Безсоння при похмілля Що робити

Як заснути з похмілля?

Допомогти прийти до тями з похмілля допомагає простий огірковий розсіл, що стабілізує водно-сольовий баланс в організмі людини. … Добре заспокоюють та стабілізують роботу нервової системи такі трави, як:

  1. Пустирник;
  2. Валеріана;
  3. Мелісса;
  4. М'ята перцева.

Збережена копія

Що слід випити перед сном після алкоголю?

  • Випити води. Багато води. …
  • Антиоксиданти. Насамперед вітамін C (мінімум грам), але також підійдуть вітамін E, селен, силімарин.
  • Обидва пункти треба застосовувати суто до передбачуваного похмілля, наприклад, перед сном. Якщо воно вже настало, то особливого ефекту не буде, "пізно пити Боржомі".