Крім ази боксу можна, можливо освоювати вдома, адже для цього потрібний мінімальний інвентар: гімнастичний килимок та гантелі по 500 грамів. Григорій: Домашнє заняття допоможе тримати тіло в тонусі, поліпшити загальну форму і силу м'язів.
інфекційні чи грибкові захворювання шкірних покривів; захворювання органів шлунково-кишкового тракту, сечостатевої чи дихальної системи, у тому числі астма чи туберкульоз на будь-якій стадії; хронічні чи вроджені захворювання опорно-рухового апарату.
Оптимальним вважається вік 8-10 років. Як не дивно, але бокс це такий вид спорту, в якому зовсім не пізно віддати дитину і у 15 років і навіть пізніше. Є безліч випадків, коли чемпіонами світу ставали боксери, починаючи займатись боксом лише у 18 чи навіть у більш дорослому віці.