Якщо гіпотонія є нехарактерною для людини лягати спати не слід, оскільки це може загрожувати наступними наслідками: колапс; інсульт; інфаркт.
Симптоми зниженого тиску Зазвичай запаморочення супроводжуються потемнінням в очах, шумом у голові, іноді навіть непритомністю. Тому людям із зниженим тиском не рекомендується різко вставати з ліжка. Відчуття слабкості, швидка стомлюваність, малоактивність.
Правильна поза. Наприклад, можна закинути ногу на ногу чи підкласти ноги під себе. Або поставити ногу на стілець і нахилитися максимально вперед. Такі позиції дають ефект, схожий на компресійну білизну. Але не перестарайтеся – тут важливо не дати ногам затекти, щоб взагалі не порушити кровообіг.