На килимках можна лежати, стояти чи ходити ними. Пояси носяться на липучках, а валики підкладають під шию або під ноги. May 31, 2020
Для використання необхідно стати ногами на килимки. При цьому можна як стояти, так і сидіти на стільці – при цьому змінюватиметься ступінь тиску. Крім статичних процедур допускається робити спеціальні комплекси вправ – перекати з п'яти на носок, на бічні та внутрішні склепіння тощо.
При болях у попереку, грудному та шийному відділах хребта – при хронічних болях по 10-15 хвилин 2-3 рази на добу, при загостреннях по 5-7 хвилин 4-6 разів на добу.
Пацієнт повинен лежати на ортопедичному виробі близько 30 хвилин, якщо не сильно натискати на аплікатор. Якщо потрібно, щоб дія була болісною, то час лежання має становити не більше 30-60 секунд.