Рекомендуємо вимірювати температуру після сну через 30 хвилин, після їжі теж мінімум через 30 хвилин, після активного фізичного навантаження теж відразу не вимірюється температура.13-Jan-2021
Нормальні добові коливання температури становлять 0,5-0,7 градуси. Коли ми засинаємо, всі процеси в тілі сповільнюються. температура тіла трохи знижується, стає ближче до 35-36 градусів.
Не можна вимірювати температуру після їжі та фізичних навантажень. Зачекайте півгодини. Перед початком вимірювання скляний градусник треба струсити: ртутний стовпчик повинен показувати менше 35 °C. Якщо термометр електронний, просто увімкніть його.
37,6°C Норма градусів температури у пахвовій западині 36,2-36,9°C. Ректально (у прямій кишці). Для такого способу краще використовувати електронні градусники з м'яким наконечником, час виміру – 1-1,5 хвилини. Норма значень – 36,8-37,6 °C.