12 годин Зерна подрібнити у кавомолці. Столову ложку отриманого порошку змішати з літром кип'яченої води та настояти в термосі 12:00. Залити склянку вівса гарячою, але з киплячою водою.
Щоб правильно заварювати овес в термосі, використовують такі пропорції: подрібнені зерна – 1 ст. ложка; вода – 1 склянка.Спосіб приготування:
- Насипають зерна в термос.
- Заливають окропом, загортають термос.
- Чекають 12 годин.
Apr 7, 2022
Овес: шкода, протипоказання
- непереносимість рослини, алергічна реакція на неї;
- серцева, ниркова недостатність;
- жовчнокам'яна хвороба; запалення жовчного міхура;
- знижений імунітет;
- Підвищена кислотність шлунка.
Aug 13, 2018