До складу поту входять продукти мінерального обміну, сірчанокислі сполуки, фосфати, калій хлористий, солі кальцію, а також продукти білкового обміну: сечовина, молочна кислота, сечова кислота, аміак, деякі амінокислоти, леткі жирні кислоти.
По-перше, піт збільшує приплив крові до клітин шкіри: це допомагає забезпечити її киснем. По-друге, коли ми потіємо, шкірні пори відкриваються. "Піт буквально "вимиває" з них жир і бруд", – пояснює дерматолог Мелані Палм. Одне але: одразу після того, як спітніли, потрібно терміново йти в душ.
Кожен людина потіє, Оскільки потовиділення – цілком нормальна функція організму. Однак воно може завдавати дискомфорту та психологічних проблем, а інтенсивне та неконтрольоване потовиділення здатне серйозно ускладнити життя. Тому такий стан, який називається гіпергідрозом, не повинен ставати тягарем.