Кроводача корисна для профілактики всіх “хвороб накопичення” – атеросклерозу, подагри, порушень травлення, діяльності підшлункової залози, печінки, основного обміну. Регулярна здача крові сприяє поліпшенню самопочуття. Активізується робота кровотворних органів, це стимулює роботу всього організму.
Насправді. Люди, які здають кров, не гладшають від цієї процедури, а можуть погладшати від того, що не дотримуються рекомендацій щодо необхідності посиленого харчування впродовж двох діб після здавання крові, продовжуючи харчуватися в посиленому режимі й тоді, коли в цьому вже немає жодної потреби.
Після здійснення донації Утримайтеся від куріння протягом години після донації. Не знімайте пов’язку протягом 3-4 годин, намагайтеся, щоб вона не намокла. Уникайте в цей день важких фізичних і спортивних навантажень, підіймання важких предметів, зокрема й сумок із покупками.