Найефективнішою травою є кропива, яка має цінні властивості: очищає кров, виводить алергени, усуває подразнення та свербіж.
Полегшити та зменшити алергічні реакції можна і без допомоги ліків.
- Обмежте вплив пилку, мінімізуйте перебування на відкритому повітрі, коли кількість пилку максимальна. …
- Їжте правильні продукти. …
- Спробуйте природні засоби. …
- Знижуйте стрес. …
- Прибирайте зайві кілограми. …
- Проведіть гарне прибирання вдома.
Це означає, що він ефективно зменшує кількість вільних радикалів і таким чином може зробити алергію менш вираженою…. Це, наприклад:
- Червоний болгарський перець.
- Броколі.
- Цвітна капуста.
- Цитрусові: лимони, апельсини, грейпфрути.
- Ківі.
- Полуниця.
- Чорна смородина.
- Шпинат.