Чим загрожує вживання надто великих доз кофеїну? У дітей зловживання кавою, шоколадками та лимонадом може призвести до поганого настрою, порушень сну, агресії, підвищеної тривози та нездужання (нудота, серцебиття).Feb 6, 2020
Так з якого віку можна, можливо давати дитині кава? Медики сходяться на думці, що у 14-15 років, чи в пубертатний період, коли гормональний сплеск уже позаду. При цьому важливо проговорити з підлітком, що кава не замінює воду або чай, і озвучити допустиму кількість чашок на день.
Перезбудження нервової системи, що спричиняє проблеми зі сном, зайву активність, зниження рівня стресостійкості. З організму вимиваються кальцій та багато корисних мікроелементів за рахунок сечогінного ефекту, який надає напій. Ефект звикання. Діти він виникає швидше, ніж в дорослих.
Можна, можливо чи дітям пити каву? Відразу варто зазначити: те, що корисно для дорослого не завжди буде корисно для дитини. Навіть мала доза кофеїну (який, до речі, міститься і в кока-колі) може викликати у дитини гіперактивність, гіперзбудливість, а також проблеми зі сном.