Надлишок селену в організмі. втрата чутливості, судоми, пневмонія, набряк легень та серцево-судинний колапс.
Селен у таблетках не рекомендується приймати після хірургічних втручань, за наявності аутоімунних хвороб, після гемодіалізу. Побічні ефекти помітні рідко, зазвичай пов'язані з перевищенням допустимої норми. У результаті виникають нудота, блювання, проблеми з нігтьовими пластинами.
Важливо, що надмірне споживання селену зустрічається найчастіше при вживанні спеціалізованих харчових добавок.При надлишку селену у крові можуть спостерігатися такі побічні ефекти:
- втрата волосся;
- легке запаморочення;
- нудота;
- болі у м'язах;
- блювання;
- спазми;
- зміна кольору шкіри.
Jan 21, 2019
Селен виводить з організму такі важкі метали як свинець, ртуть, кадмій. Вчені з Данії довели, що дефіцит селену збільшує ризик розвитку коронарної хвороби серця на 70%.