– Відповідь сучасних педіатрів на подібні запитання однозначна – соки дітям до року не рекомендуються. У цьому продукті є багато органічних кислот, мінеральних солей і природних цукрів. Такий коктейль негативно впливає на ніжну слизову оболонку .Oct 28, 2020
Шкода ж очевидна: соки солодкі, і у великих кількостях ви отримуєте надлишок цукру, який здоров’я ні вам ні дітям не додає. Обов’язково читайте упаковку. Зазвичай виробники пишуть, що є цукор, лимонна кислота, консервант, регулятор кислотності. Не забуваємо про соки прямого віджиму.
Батькам не слід давати фруктові соки дітям у віці до 1 року, якщо їх не рекомендовано лікарем, оскільки такі напої не забезпечують жодної харчової цінності та можуть завдати шкоди здоров’ю – такими є нові рекомендації фахівців з Американської академії педіатрії (American Academy of Pediatrics).
Дитині з 1 року до 3-х років можна 100 мл на добу. Дитині старше 3-х років обмежуємо споживання соку до 200 мл.