Але що робити, якщо відчуваєте, що хворієте, і якнайшвидше вилікувати застуду. По-перше, потрібно залишатися в ліжку: так не витрачаються сили на м'язову роботу і залишається більше ресурсів для імунної системи. У перші дні застуди обов'язково треба лежати, якщо потієте, переодягайтесь і перестилайте постіль.14 Dec 2019
При грипі вкрай важливо дотримуватись постільного режиму, так як при Захворювання збільшується навантаження на серцево-судинну, імунну та інші системи організму. Самолікування при грипі неприпустимо, і саме лікар повинен поставити діагноз та призначити необхідне лікування, що відповідає стану та віку пацієнта.
Організм і так перегрівається при високою температурі. А коли людина пропотіває, піт охолоджує шкіру. Через війну його тіло отримує температурний дисбаланс. Тому укутуватись у ковдра при температурі – Шкідливо.
Зазвичай гострий період вірусного захворювання проходить через 3-4 дні, симптоми поступово зникають, біль у горлі проходить, зменшується нежить. Але якщо через 7 днів з початку хвороби симптоматика залишається яскраво вираженою, не виключена поява ускладнення.