Це потужний антиоксидант, який має протизапальну дію, підвищує загальний тонус та покращує працездатність.. Це також джерело жирних кислот, фосфору, калію, магнію та кальцію. Олія чорного кмину може допомогти зміцнити імунну систему, зменшити алергічні реакції та нормалізувати вагу.12 жовт. 2021 р.
Як правильно пити олію чорного кмину?
Запивати водою. Якщо є нестерпність меду, можна замінити на лимонний сік. Любіть салати, додайте кминова олія замість оливкової. Можна додати в чай, сік та випити.
Які хвороби лікують насіння чорного кмину?
Чорний кмин має потенційні лікувальні властивості при астмі, діабеті, високому кров'яному тиску, чоловічому безплідді, масталгії (біль у грудях у жінок), проте немає остаточних доказів його лікувальних властивостей.