Як з'явилася: легенди та були Історія м'яти налічує кілька тисячоліть. Відомо ця рослина була ще під час єгипетських фараонів. Згадка про м'яту є навіть у Євангелії від Матвія. Початкова назва м'яти – Mentha (від грецького menthe).
Варто вам заснути, як ментол починає працювати не на благо організму, не даючи м'язовому кільцю між стравоходом і шлунком щільно закритися. В результаті вміст шлунка потрапляє в стравохід, ось вам і ранкова печія.
Протипоказання до вживання м'яти вважаються гіпотонія (знижений тиск), дитячий вік до 3 років, вагітність, а також індивідуальна нестерпність. З обережністю варто пити м'ятні напої людям із підвищеною кислотністю шлунка.