Рекомендації щодо прийому та побічні ефекти Добавки з аргініном вживають за годину до їди або через годину після їжі. Якщо в раціоні присутні жирні страви, то приймати амінокислоту можна лише через 3-5 годин після їх вживання, оскільки аргінін несумісний із жирною їжею. Oct 9, 2020
Обов'язково приймати аргінін на голодний шлунок і в жодному разі не разом із жирами. Рекомендується приймати аргінін за годину до їжі або через дві години після їжі, інакше він буде погано та повільно засвоюватись. Вживання аргініну з жирною їжею зведе нанівець всю ефективність добавки.
Аргінін стимулює гіпофіз для вивільнення гормону зростання. Він посилює секрецію гормону, що вивільняє гормон росту, блокуючи дію іншого гормону, соматостатину, що діє як гальма в гіпофізі і знижує виробництво і вивільнення гормону людського росту.
Продукт допомагає нормалізувати гормональну систему. Продукт прискорює обмін речовин та налагоджує роботу серцево-судинної системи, зміцнює імунітет. Л-аргінін стимулює гормон росту та синтез деяких вільних амінокислот, також корисних для жіночого організму, прискорює загоєння ран.