Взимку краще організувати перший вихід дитини на вулицю на 14-ту добу після її народження.. Якщо погода дозволяє (-5 градусів морозу), потрібно гуляти 15 хвилин.
Гуляти з новонародженим можна вже з 2-го тижня його життя. Починайте з 15 хвилин на свіжому повітрі, додаючи по 5-10 хвилин щодня. Поступово тривалість прогулянки можна, можливо довести до 2-3 годин (залежно від погоди, можливостей та бажання батьків).
Однак останні дані про фізіологію новонароджених дітей спростовують це правило: немовля перших 40 днів життя не потребує прогулянок. Більше того, якщо гуляти з новонародженим на вулиці, це може негативно позначитися на самопочутті та поведінці малюка.
На першу прогулянку лікарі рекомендують виносити новонародженого, якщо температура за вікном не нижча за мінус 5 ºС. Спочатку можна навіть не виходити на вулицю, а «погуляти» з одягненим малюком у кімнаті з відкритим навстіж вікном чи посидіти на балконі.