Шкода полоскання содою та сіллю Сода має підсушуючу дію, що може погано позначитися на стані слизових оболонок. Концентрація солі понад десять відсотків здатна пошкодити слизову оболонку, особливо якщо кристали не розчинилися. Вони провокують садіння в горлі і дряпають епітелій.
Харчова сода (Бікарбонат натрію) виявляє слабкі антибактеріальні властивості [6, 7] і в цілому нешкідлива – у всякому разі, соду можна додавати в зубні пасти. Лікарі з деяких закордонних та російських клінік вважають, що розчин харчовий соди при болях у горлі працює не гірше за сольовий.
Класичний розчин для полоскання з максимальним антисептичним ефектом, знімає запалення, зменшує біль та кровоточивість, дезінфікує ясна та слизову оболонку рота. Для приготування в 200 мл теплої води розмішують по 1 чайній ложці. соди та солі, а потім додають 2-3 краплі аптечного йоду.