Якщо ви страждаєте набряклістю, то в ягідному царстві вам варто звернути увагу на ті екземпляри, які багаті калієм і магнієм. Вони виводять із організму зайву рідину, покращують роботу серця та знімають набряки. На вибір – суниця, вишня, черешня та малина.
Як зняти набряклість тіла в домашніх умовах: ТОП-10 порад
- Лімфодренажні стрибки. …
- Контрастний душ. …
- Брашинг сухою щіткою. …
- Водно-сольовий баланс. …
- Завжди очищайте обличчя від макіяжу перед сном. …
- Режим сну. …
- Правильне харчування. …
- Лазня, сауна, хаммам.
Як прибрати набряки на лиці
- Провітрювання приміщення. Свіже повітря покращує зовнішній вигляд шкіри, сприяючи усуненню різноманітних дефектів.
- Контрастний душ. …
- Масаж обличчя. …
- Холодні компреси. …
- Вода з лимоном. …
- Березовий сік. …
- Кубики льоду. …
- Маски із продуктів.
Oct 1, 2020