При вживанні їжі, крім злаків та бобових, також слід уникати шпинату, меду, баклажанів, асафетиди та морської солі (інші види солі, такі як кухонна сіль, допустимі), а також їди в чужих будинках. Згідно з індуїстськими писаннями, кожній людині старше п'яти років слід дотримуватися посту в екадаші.
У дні Екадаші не варто займатися сексом, курити, конфліктувати, грати в азартні ігри, думати про погане.
Не вживаються в Екадаші: будь-які види зернових та їх похідні (рис, пшениця, соя, маїс, ріпак, злакові, овес, просо, ячмінь, жито, льон, хліб і т. д.)
Пост – це не просто обмеження в їжі, це дотримання морально-етичних принципів, інакше ви не постите, а просто не їсте. Продукти, що рекомендуються у дні Екадаші: вода, трав'яна чай, свіжий сік, свіжі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи (невелика кількість).