Pole dance дає підтягнуте тіло, розвиває силу, гнучкість та пластику. Багато хто приходить на пілонщоб попрацювати над психологічним станом: — Був випадок, дівчина посперечалася з психологом і прийшла до нашої студії займатися, щоб спробувати щось нове, вийти із зони комфорту.
Чи можна займатися в лосинах? А то я соромлюся… Можна, можливоякщо ви не плануєте виконувати трюки на висоті. Втриматися за поліровану сталь стегнами, одягненими в ковзну тканину, під силу тільки професіоналам.
Завдяки акробатичним етюдам та на відміну від звичайної стрип-пластики, танці на жердині ефективно підтягують шкіру, сприяють зниженню ваги, прискорює обмін речовин. Таким чином, танцюючи протягом години можна, можливо втратити до 600 калорій, а також стати гнучкішою і навчитися красиво рухатися.