10-12 років – 20 хвилин ; 13-14 років – 25 хвилин; 15-16 років – 30 хвилин. Крім того, між заняттями, якщо вони передбачають більш тривале перебування дитини перед екраном, необхідно робити перерви не менше ніж 10 хвилин.11-Nov-2013
Не більше 45 хвилин на день. У вихідні дні – 1 година 45 хвилин. Якщо при цьому діти перериваються кожні 15-20 хвилин, то це цілком відповідає прийнятим у нашій країні санітарно-гігієнічним нормам.
Отже, 3-7 років – 30 хвилин, у 8-10 років – близько години. З 11 років – 1,5-2 години. З 14 років – до 3х годин, роблячи переспіви щогодини.
На сьогоднішній день 5-6 річним дітям рекомендують проводити за екраном монітора не більше 1 години на день, дітям 10-12 років слід відпочити від комп’ютера після двох годин, а 15-16 річним дітям допустимо використовувати ПК до 3 годин на день.