Як будь-який інший стимулятор, кофеїн, який міститься в енергетичних напоях, що призводить до кістування нервової системи. Його дія зберігається в середньому 3-5 годин, після чого організму потрібний відпочинок. Крім того, кофеїн викликає звикання.
12 годин: кофеїн повністю йде з крові. Втім, швидкість виведення кофеїну залежить багатьох чинників, зокрема від віку. 12-24 годин: організм повністю готовий до того, щоб прийняти ще одну таку ж ударну дозу енергетичного напою.
«Безконтрольне вживання енергетиків може призвести до артеріальної гіпертензії, мігрені, порушень серцевого ритму, проблем зі шлунково-кишковим трактом. Напій – газований, у великих дозах здатний підвищувати кислотність шлунка, викликати здуття живота та діарею», – застерегла Корабльова.