Скільки грамів у свиті?

Харчова цінність та хімічний склад "світі фрукт".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність58 кКал3.4%
Білки0.7 г0.9%
Жири0.2 г0.4%
Вуглеводи9 г4.1%

Деякі використовують цедру свитки-фрукта як присипка для надання аромату. У такому разі важко визначити, скільки калорій вона додасть до блюда. Очищений від шкірки свитки важить 180-200 г.

До свитки потрібно ставитися обережно тим, кого підвищено кислотність шлункового соку. Не варто є його при виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, при гастритах, ентеритах, колітах та загостреннях запальних захворювань кишечника, а також при холециститі, гепатиті та гострому нефриті.