Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 маленька котлета (90 г, сирі, 5 котлет 450 г) (дають після приготування) | 114 |
| 1 середня котлета (112 г, сире, 4 котлети на 450 г) (вихід після приготування) | 142 |
| 1 велика котлета (150 г, сировина, 3 котлети на 450 г) (вихід після приготування) | 190 |
| 1 порція (85 г) | 201 |
•21-Aug-2007
Приблизна вага однієї котлети складає 50-70 грамів.
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 246 кКал | 5.9% |
| Білки | 24.04 г | 12.8% |
| Жири | 15.94 г | 11.6% |
| Вода | 59.11 г | 1.1% |