Скільки калорій смажені кабачки?

Скільки калорій у смаженому кабачку? У порції 100 г міститься близько 88 ккал. Основну частину складають вуглеводи та жири – приблизно по 6 г у зазначеній кількості продукту. Частка білків у порції 100 г становить трохи більше ніж 1 г.

Схуднути Кабачки добре впишуться практично в будь-яку програму зниження ваги. Щоправда, для цих цілей не підійдуть смажені в олії овочі, тим більше обвалені попередньо в борошні. Які сидять на дієті рекомендують кабачки тушкувати, варити, запікати, а найкраще — їсти у сирому вигляді.

Калорійність смаженого кабачка становить, в середньому, 88 ккал на 100 г продукту, залежно від способу приготування (з борошном або без) та кількості олії.

Харчова цінність та хімічний склад "Кабачки смажені у борошні".