Поживна цінність: Солодкий або Горький Шоколад (50 г) містить 252 калорій. Класифікація калорій: 55% жир, 42% вугілля, 3% білки.
Солодкі Шоколадні Цукерки (50 г) містить 252 калорій.
500-540 кілокалорій – така середня енергетична цінність 100 г продукту.
Скільки шоколаду можна їсти? Оптимальна кількість, за словами нутриціолога, становить 20-25 г на добу. Але можна, можливо дозволити і до 35 г, якщо дуже хочеться. Така кількість гіркого 70% шоколаду вважається корисним здоров'ю.