Харчова цінність «Котлети м'ясні на пару» (на 100 грам): Калорії: 212.9 ккал.
Калорії: 231.4 ккал. Білки: 15 гр. Жири: 18.2 гр. Вуглеводи: 0,8 гр.
Харчова цінність та хімічний склад "Котлети Рубатки (1 шт 75 г)".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 99 кКал | 6% |
| Білки | 9.2 г | 12.2% |
| Жири | 5.9 г | 10.6% |
| Вуглеводи | 2.2 г | 1% |
Харчова цінність та хімічний склад "м'яна котлета смажена".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 270.2 кКал | 16% |
| Білки | 19.28 г | 25.4% |
| Жири | 19.71 г | 35.2% |
| Вуглеводи | 2.6 г | 1.2% |