Калорійність моркви по-корейськи зі спаржею готової становить 95 ккал на 100 грамів продукту.
Соєва спаржа – популярний продукт східноазіатської кухні, широко застосовуваний для приготування салатів і гарнірів. В Японії її вживають і як самостійну страву, легкий перекус в обідню перерву. Складається на 45% з білка, спаржа швидко втамовує голод і сприяє збереженню стрункої фігури.
Енергетична цінність Салат зі спаржі становить 237,5 кКал.
Калорійність салату із соєвої спаржі по-корейськи становить 124 ккал на 100 грамів продукту.