Скільки калорій в 1 апельсині? Плоди різних сортів мають неоднакові розміри, але в середньому вага одного апельсина становить близько 180-200 р. Тому харчова цінність одного апельсина не перевищує 75 ккал.
Енергетична цінність Апельсин становить 43 ккал.
Апельсини (1 маленький) містить 45 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 маленький (6 см діаметром) | 45 |
| 100 г | 47 |
| 1 фрукт (6,5 см діаметром) | 62 |
| 1 чашка, часточки | 85 |
•Feb 4, 2008