Куркума чинить на організм сильний вплив, порівнянний із впливом лікарських засобів. Тому безконтрольне вживання спеції може завдати шкоди організму. Допустимою нормою споживання вважається п'ять грамів продукту на день.
Спосіб застосування: По 1 капсулі куркуміну 1-3 рази на день під час їди. При артриті доза збільшується. Рекомендуємо також приймати цей продукт разом з Наттокіназа, коензимом Q10 і Глюкозамін – хондроїтин.
Типове протиракове дозування куркуміну – До 3 г біологічного екстракту куркуміну 3-4 десь у день. Наприклад, чому в Індії так мало раку та інших захворювань, в основі яких лежать запальні процеси?
Захищає печінку від пошкоджень Є дані, що регулярне вживання куркуміну знижує ризик та зупиняє розвиток різних хвороб печінки. Це стосується неалкогольної жирової хвороби печінки (куркума ще й уповільнює накопичення жиру в цьому органі), фіброзу, цироз.