2.2.9, затверджені Головним санітарним лікарем РФ. У документі, зокрема, йдеться, що під час роботи по 12 годин слід встановити 4 додаткові 10-хвилинні перерви в рахунок робочого часу, а при роботі в нічну зміну бажана перерва на 45-60 хвилин (для відпочинку та сну).
Обідня перерва за Трудовим кодексом при 12 годинному робочому дні Тим, хто має середній рівень напруженості праці, при 12-годинної зміни встановлюйте дві обідніх перерви: перший – через 3,5-4 години, другий через 7,5-8 годин після початку робочої зміни.
Якщо людина, яка працює на відносно безпечному виробництві, не схильна до стресів і має можливість протягом дня робити перерви, то робота по 12:00 в день не завдасть йому шкоди.
Протягом робочого дня (зміни) працівнику має бути надано перерва для відпочинку та харчування тривалістю не більше двох годин і не менше 30 хвилин, що у робоче час не вмикається.