Середня добова потреба уві сні в дітей така: до 3-х місяців – 16-20 годин; 6 місяців – 14,5 годин; 12 місяців – 13,5 годин; 2 роки – 13 годин; 4 роки – 11,5 годин; 6 років – 9,5 годин; 12 років – 8,5 годин.
Новонароджений ще не може спати всю ніч (навіть 7 годин поспіль). Найчастіше найтриваліший сон у малюків на 1 місяці життя, це 3-4, максимум 5 годин. І добре, якщо цей проміжок припадає на ніч. Протягом дня буде ще кілька епізодів коротших снів.
Якщо малюка не розбудити, то висока температура спровокує зневоднення та судоми. Тому навіть якщо дитина заснула, необхідно її підняти і дати води. Можна мирно спати, якщо температура до 38 градусів, але якщо зростає, то потрібно будити й поїти, давати жарознижувальне.
Вважається, що будь-яке здорове немовля готове спати безперервно 5-6 годин з віку близько 6 тижнів і при досягненні ваги 5 кг. Здорова дитина 6 місяців може проспати безперервно 11-12 годин за ніч.