е. Майже 22 роки (при тривалості життя 70 років) ми проводимо уві сні.18-Apr-2020
Сон займає третина нашої життя. Якщо ви проживете 90 років, 30 із них ви проспите.
Є низка досліджень з приводу того, скільки кожен людина проводить часу в туалеті. Так, американські вчені підрахували, що в середньому за свою життя чоловік проводить у вбиральні 11862 години (це 1 рік 4 місяці та 2 тижні), а жінка 28136 годин (3 роки 3 місяці).
Скільки людині потрібно спати? За словами сомнолога, у багатьох середня потреба у сні — це 6-8 годин. Але є й ті, кому це не личить. Бувають короткосплячі люди (їм потрібно 4-6 годин сну на добу) та довгосплячі (їм потрібно 9-12 годин сну).