До складу ДВФО входять великі міста, такі як: Анадир, Благовіщенськ, Біробіджан, Владивосток, Комсомольськ-на-Амурі, Магадан, Петропавловськ-Камчатський, Хабаровськ, Южно-Сахалінськ, Якутськ. Чисельність населення регіону становить понад 6 млн осіб.
Хабаровськ Згідно з зібраними даними, найбільшим містом Далекого Сходу за кількістю населення, як і раніше, є Хабаровськ, у ньому проживають 617 600 осіб. Всього ж на Далекому Сході налічується 7 млн. 975 тис. жителів. Якщо порівнювати дані перепису 2010 та 2021 років, то населення Хабаровська зросло на 40 тис.
В межах округу знаходяться 11 суб'єктів РФ: Республіка Бурятія, Республіка Саха (Якутія), Забайкальський край, Камчатський край, Приморський край, Хабаровський край, Амурська область, Магаданська область, Сахалінська область, Єврейська автономна область, Чукотський автономний округ.