Вони можуть довго бути на сонці, але засмага лягає рівніше і відтінок її красивіший, якщо не зловживати перебуванням на пляжі. Іноді вони можуть згоріти, але в цілому засмагають непогано. Шкіра трохи червоніє через 15-25 хвилин.5 Jul 2012
В перший день засмага не проводьте на сонце більше півгодини. День за днем потроху збільшуйте час перебування на 10-15 хвилин. При цьому, зазначає косметолог, загальний час перебування на сонце не повинно перевищувати 1,5-2 години на день. Найбільш небезпечний годинник для сонячних ванн – з 11 до 16 години.
Для максимально безпечної засмаги дерматологи рекомендують тимчасові проміжки з 7-8 до 10 години ранку і з 5-6:00 вечора до заходу сонця. У цей час сонце не таке небезпечне, а засмага буде рівною і красивою.
Чутливість до ультрафіолету у різних людей різна. Брюнети зі смаглявою шкірою швидше засмагають, ніж блондини та рудоволосі з більш тонкою та ніжною шкірою, у яких нерідкі при впливі ультрафіолетових променів сонячні опіки Людям з білою шкірою засмагати не рекомендується.