Дітям з 9-12 місяців можна давати на ніч чай з додаванням свіжого листя.
Чи можна пити м'яту щодня?
Завдяки багатьом лікувальним властивостям м'ятного чаю корисно випивати одну чашку щодня. Ось кілька причин. М'ятний чай допомагає при симптомах мігрені, головних болях, спричинених закладеністю носа або пов'язаних зі стресом.
Чи можна часто пити м'ятний чай?
Регулярне вживання м'ятних коктейлів благотворно позначається на стані нервової системи, допомагає уникнути перенапруги, розвитку хронічної втоми.. Крім того, воно виступає чудовою профілактикою депресій та переживань, ефективно знімає стрес.