Зазвичай із дітьми гуляють двічі-тричі на день. Влітку гуляти можна практично відразу після виписки з пологового будинку, а взимку – за тиждень після виписки. Перші прогулянки тривають 15 хвилин. Поступово час потрібно збільшувати на 5-10 хвилин, щоб до кінця першого місяця життя можна було гуляти не менше 40 хвилин на день. 10 Dec 2018
Єдино правильна відповідь на це питання: якомога раніше! Якщо малюк народився здоровим і мама добре почувається, то свіже повітря піде на користь обом. Гуляти з новонародженим можна вже з 2-го тижня його життя. Починайте з 15 хвилин на свіжому повітрі, додаючи по п’ять-десять хвилин щодня.
Скільки разів на день потрібно виходити гуляти з малюком? Це насамперед залежить від погоди. Влітку малюк може перебувати на вулиці мало не цілий день. Взимку загальна тривалість прогулянок з місячною дитиною повинна бути не менше півтори години – і найкраще за день робити кілька виходів на вулицю на 30-40 хвилин.
Якщо говорити про режим прогулянок із новонародженим, то гуляти, звісно, корисно щодня. Але в погану погоду краще посидіти вдома або подихати повітрям на балконі, не перетворюючи гуляння на курс обов’язкових тренувань. Для виходу на вулицю вибирайте час після годування, так малюк поводитиметься спокійніше.