Швидко вилікувати розтягнення зв’язок не вдасться, повне відновлення триватиме щонайменше 8-9 тижнів. У разі розриву зв’язок реабілітація триватиме близько півроку.
До загоєння ран протягом 12 днів Ви маєте ходити, спираючись на милиці. Протягом наступних 3 тижнів Ви вже зможете пересуватися без милиць, але в спеціальному черевику. Через 4 тижні черевик розслаблюють так, що Ви зможете згинати і розгинати ногу. Після шести тижнів лікування можливе пересування без черевика.
Скільки заживає розрив зв’язок? Відновлення після розриву зв’язок легкого ступеня займає не більше 3 тижнів, у разі повного розриву цей період може затягуватися на півроку. Недотримання рекомендацій лікаря під час реабілітації може сприяти неправильному зрощенню волокон.
У разі важкого, сильного розтягнення зв’язок гомілкостопа руйнуються майже всі м’язові волокна, гострий біль не минає тривалий час, суглоб виведений з ладу. Залежно від того, як лікується розтягнення зв’язок гомілкостопа, період відновлення займає від трьох місяців до півроку.