Як правильно вибрати BCAA?

Рейтинг BCAA : ТОП-10 якісних і ефективних добавок для сили і витривалості

  • BCAA 12000 Powder від Ultimate Nutrition. …
  • BCAA ++ від RPS Nutrition. …
  • XFIRE PRO BCAA від King Protein. … …
  • BCAA Mutant, добавка в ароматизованій порошковій формі. …
  • AMINO X від компанії BSN. …
  • BCAA 2:1:1 CLASSIC powder від Be first.

У чому відмінність BCAA 2:1:1, BCAA 4:1:1 і BCAA 8:1:1? Цифри після BCAA означають співвідношення трьох амінокислот: лейцин, ізолейцин і валін. Що вища перша цифра, то більша кількість лейцину у формулі BCAA, і такі BCAA вважаються сильнішими за дією.

Що таке BCAA 4:1:1 – функціонал і обґрунтування користі Послідовність цифр “4:1:1” вказує на співвідношення амінокислот, які шукають, у складі добавки, тобто в цьому разі в комплекс входять чотири частини лейцину, одна частина ізолейцину й одна частина валіну.