Як приймати пергу Для профілактики хвороб та підтримки тонусу достатньо половини чайної ложки. Запивати не варто, краще поступово розсмоктувати гранули, насолоджуючись пряним ароматом. Смак перги чимось нагадує житній хліб, трохи приправлений медом. Він однозначно приємний і не відразливий, з кислинкою.
Перга багата на вітаміни A, В та E, але необхідно знати, як правильно є пергу. Її не можна відразу ковтати, а потрібно потримати в роті до повного розчинення, вступаючи в реакцію зі слиною, перга краще засвоюється.
Як вживати пергу бджолину гранулах? По 1/2 чайної ложки без гірки за годину до їди, 1 раз на день протягом місяця. Щоб вона краще засвоїлася, її слід поволі розсмоктувати, не рекомендується запивати водою.