Однак деякі фахівці рекомендують розкурювати кальянний дим не частіше, ніж тричі на тиждень. В іншому разі може з’явитися залежність, що вже є нездоровою реакцією на пристрій. Що ж стосується разової тривалості розкурювання, то вона також досить індивідуальна.
Під час паління кальяну отруєння організму відбувається поступово, шкода накопичується з кожним новим викуреним кальяном, наслідки такого способу розслабитися – проблеми з серцем, хвороби легень, порушення роботи центральної нервової системи і навіть безпліддя.
Професіонали радять – щоб не виникло звикання, куріть не більше однієї чаші на 3-4 дні. І витрачайте на це якомога більше часу, бо швидке куріння нашвидкуруч точно ні до чого доброго не приведе. І завжди варто пам’ятати про те, що приблизно через годину смакові якості можуть зблякнути.