У нашому житті кожен із нас стикається з ситуаціями, коли необхідно проявити силу волі та знайти в собі ресурси для подолання труднощів. Іноді, здається, що все йде не так, як хотілося б, і проблеми стають непомірно складними. У таких моментах важливо вміти встати на диби і не сумувати, а шукати виходи з ситуації, що склалася.
Встати на диби означає не просто піднятися після падіння, а й зробити це з гідністю та впевненістю. Для цього потрібно зібрати всі свої сили, повірити в себе і свої можливості. Необхідно прийняти виклик, який кинуло життя, і показати, що ви готові з ним впоратися.
Одним із ключових моментів стати на диби є вміння контролювати свої емоції. У складних ситуаціях ми часто відчуваємо страх, гнів, розчарування. Однак, щоб знайти розв’язання проблеми, необхідно зберігати спокій і ясність думки. Прагніть до позитивного настрою та шукайте позитивні моменти в кожній ситуації. Пам’ятайте, що кожна перешкода – це можливість для зростання і самовдосконалення.
| Спосіб | Опис |
|---|---|
| 1 | Поставити ноги на ширині плечей і піднятися на носки, потім опуститися на п’яти |
| 2 | Зробити глибокий випад, потім підстрибнути і відразу опуститися на п’яти |
| 3 | Встати на одну ногу, зігнути іншу в коліні й підняти її вище паралелі, потім опуститися на п’яту |
| 4 | Підійти до стіни, поставити руки на неї і виконати присідання, потім опуститися на п’яти |
Що робити, якщо кінь став на диби?
29. Якщо кінь встав на задні ноги (на диби) – віддайте привід, схопіться за гриву або обхопіть шию коня, активним посилом змусьте його опуститися. Не відкидайтеся назад і не тягніть повода на себе – кінь може перекинутися на спину.
Як називається коли кінь встає на диби?
СВЕЧА – диби, підйом коня у вертикальне положення на задніх ногах.
Як відучити коня свічити?
Простіший спосіб – у момент підняття на свічку стукнути коня між вух долонею або рукояткою хлиста. Важливо зловити саме момент підйому, а не коли кінь уже на свічці. Адже в другому випадку, він може втратити орієнтацію і перекинутися разом із вершником.