Під час їзди на коні у вас включаються в роботу практично всі м’язи вашого тіла, навіть ті, які у звичайному житті ви не використовуєте. Найбільше навантаження отримують м’язи спини, попереку, преса, стегна та литкові, біцепси і трицепси.
Під час їзди на коні в людини активізуються абсолютно всі м’язи тіла. Це чудова зарядка для організму і спосіб тримати себе завжди в тонусі. Якщо ви вирішили зайнятися приємним і ефективним видом спорту, без зайвих навантажень, тоді верхова їзда – це саме те, що вам потрібно!
Список хвороб досить великий, це і рухові порушення (парези, параліч верхніх і нижніх кінцівок, порушення координації), порушення постави, порушення мозкового кровообігу, ураження органів чуття (сліпота, глухота), порушення інтелекту (синдром Дауна), порушення психоемоційної сфери (аутизм, …
Давно доведено користь верхової їзди . Заняття кінним спортом позитивно впливають на психологічний стан, травну та дихальну системи. Заняття на коні сприяють поліпшенню постави, розвитку м’язів спини та преса, а також розвитку вестибулярного апарату.