Вітаміни групи B, а саме B6, фолієва та пантотенова кислота — головне тріо для міцного та здорового волосся та попередження виникнення ранньої сивини. Вітаміни групи B, а саме піридоксин (B6), біотин (В7), кобаламін (В12), фолієва (В9) і пантотенова кислоти (В5) – запорука вашого міцного і здорового волосся.
Найкращі таблетки для росту волосся
- Вітаміни Biotin 10 000 для волосся у таблетках від Natrol: відгуки
- Вітаміни Biotin 10 000 для волосся у таблетках від Natrol: відгуки
- Золоте муміє в таблетках для шкіри голови та волосся від «Евалар»
- Золоте муміє в таблетках для шкіри голови та волосся від «Евалар»: відгуки
Згідно з відгуками трихологів, найкращими вітамінами, які можна приймати тим, хто зіткнувся з випаданням волосся, є біодоступний фолат (5-L метилтетрагідрофолат), але не фолієва кислота (B9). Для поповнення дефіциту B12 показаний метилкобаламін (метил B12), а не ціанокобаламін, який гірше засвоюється.
Ріст волосся – що може його прискорити?
- Слідкуйте за кінчиками волосся …
- Використовуйте олії …
- Придивіться до відходу з кератином.
- Харчуйте правильно …
- Спіть на шовковій подушці.
- Мийте голову правильно.
- Розчісуйте дбайливо.
- Захищайте волосся при гарячому укладанні