Який цикорій впливає на вагу?

Цикорій сприяє зниженню ваги Саме інулін сприяє поліпшенню обміну речовин та травлення. Всі ці його властивості в комплексі відіграють позитивну роль у профілактиці та лікуванні діабету, а також у боротьбі із зайвою вагою.

Шкода цикорію Уникати цикорію також слід тим, хто страждає на варикозне розширення вен. Справа в тому що цикорій (якщо пити його кожен день) може ще сильніше розширити вени, негативно вплинути на стінки судин та підвищити проникність капілярів.

Як же правильно готувати цикорій, щоб за його допомогою схуднути? Ми пропонуємо дуже простий рецепт: на 0,5 літра води взяти 1 чайну ложку подрібненого коріння цикорію. Варити так само, як і кава протягом 8-12 хвилин. Готовий відвар процідити та пити 3 десь у день по 0,5 склянки за 20-30 хвилин до їжі.

Цикорій натщесерце притуплює голод, знижує апетитТому лікарі його рекомендують пити при збалансованій дієті. Також напій розслаблює нерви та бореться з безсонням. Виводить із організму шлаки, нормалізує рівень цукру в крові.