Якщо не знаєте, який кальцій для вагітних у таблетках вибрати, то «Кальцемін» є найбільш слушним варіантом. Попередня консультація з акушером-гінекологом, який веде вагітність, є обов'язковою. Кальцемін таблетки покриті плівковою оболонкою 60 шт.Mar 17, 2021
Основні джерела кальцію: молоко та молочні продукти, рибні консерви (сардини) з кістками, напої та вироби з сої (збагачені) кальцієм). Додаткові джерела кальцію: тхіна з цільного кунжуту, мигдаль, білокачанна капуста, цвітна капуста і т.д.
Сьогодні хелатний кальцій (бісгліцинат кальцію) вважається найбільш добре засвоюваною формою. Разом з ним навіть необов'язково приймати вітамін D – настільки добре він засвоюється сам. Бісгліцинат не впливає на рівень кислотності кишечника, не осідає з його стінок, не порушує його бар'єрні функції.
Як правило, лікарі дотримуються схеми призначення з 20-го тижня вагітності, а у разі наявності факторів ризику, прийом слід розпочати з моменту встановлення вагітності.