«Gluteus Maximus (великий сідничний м'яз) є найбільшою м'язовою групою в людському тілі», — пояснює він.Apr 13, 2022
Сама велика м'яз – це широка м'яз спини, сама міцна – жувальна чи щелепна м'яз, а до найбільш активних відноситься очна м'яз.
Найбільші – Великі сідничні м'язи, вони рухають ноги. Найкращі сильні м'язи – литкові та жувальні.
Найбільшою відносною силою (сила скорочення м'язи, поділена на площу її перерізу) має трицепс. У тренованої людини цей показник сягає 16,8 кг/см2.