Звідки беруться наші сни?
Сновидіння вважаються пов'язаними з фазою швидкого руху очей (БДГ), яка виникає приблизно кожні 1,5-2 години сну, та її тривалість поступово подовжується. Вона характеризується швидким рухом очей, стимуляцією варолієвого мосту, прискореним диханням і пульсом, і тимчасовим розслабленням скелетних м'язів тіла. Збережена копіяПохожі
У чому небезпека усвідомлених сновидінь?
Але практичне застосування усвідомлених сновидінь утруднено тим, що їм вимагає серйозних зусиль і завзяття. Тому я вважаю невиправданими побоювання, що вони можуть викликати залежність: її зазвичай викликає те, над чим не треба багато трудитися