Дуже акуратно необхідно підходити до споживання манго, банана, дині, кавуна й ананаса – ці фрукти при цукровому діабеті не рекомендовані. Хворим на діабет категорично не рекомендовано вживати будь-які варіації сухофруктів.9 Jul 2019
Людям із цукровим діабетом 2 типу слід уникати вживання великої кількості (понад 400 г на добу) фруктів із високим глікемічним індексом (банани, диня, дуже стиглі груші та сливи), а також зацукрованих фруктів і цукатів, які містять дуже багато цукру і мають високу калорійність.
Список 7 продуктів, що знижують цукор у крові, для здорового і корисного харчування
- Горіхи Фундук, кедровий горіх, мигдаль, волоський горіх – у них містяться важливі для контролю цукру білки, жири і клітковина. …
- Кориця …
- Авокадо …
- Броколі …
- Бобові …
- Полуниця …
- Топінамбур
5 Apr 2022
Людина, яка страждає на цукровий діабет, як і будь-яка інша, повинна з’їдати 5 порцій фруктів і овочів на день (1 порція приблизно дорівнює 80-100 грамам або 1 середньому фрукту/овочу)…. То які ж фрукти та овочі можна їсти за цукрового діабету?
- Ягоди …
- Вишня …
- Персик …
- Абрикос …
- Яблуко …
- Груша …
- Огірок …
- Шпинат